发布日期: 2020-02-22新闻来源:本站原创点击次数:1386
一手抓防疫,一手抓学训。为落实新冠肺炎防控期间“停课不停学”,恒大足球学校组织开展网络文化教学和远程足球训练,让孩子们每天在家里学习知识、练习足球,动静间交替结合,取得了良好效果。
文化教学方面,学校上午安排学生观摩全国名师视频课堂,下午由学校教师通过班级直播群,进行分科辅导、点对点答疑、讲解练习。晚间,学生们定时观看时事新闻,完成适量作业,以巩固上一学期核心内容、补强短板。
足球训练方面,学校上午根据各年龄段科学安排体能训练,大年龄段每次80分钟,小年龄段每次60分钟,每周四次。队员按照由慢到快、由简到难的顺序依次完成指定动作,中间间隔和训练末段放松肌肉、适度牵拉。
下午是足球技能训练,孩子们每天坚持一小时的室内训练,以颠、拉、控、踩等动作作为练习内容,全面巩固并加强球员各项基本功。训练内容都由外教结合趣味性及居家实际精心设计,训练期间教练通过视频给予远程指导。
此外,恒大足校还安排了线上队会和足球理论课,主题包括《坚持训练,抗击疫情,从我做起》、《假期自训,我在哪些方面得到了提高》、《从哪些角度去观看一场足球比赛》……由外籍和中方教练共同指导、疏导学生的训练、心理等各方面状态。
曾于2019年带队获得足协杯冠军和冠军杯冠军的恒大足校U14一队教练萨尔瓦多表示:“孩子们目前在家开展的自训,能让他们在体能和技术方面进行准备并奠定基础,确保以一个良好状态投入到新学期,更好地适应日常训练和比赛竞争。”